© 莪程 | Powered by LOFTER
【不吃早饭有风险？易患脑出血】研究人员发现，与每天都吃早饭的人相比，几乎不吃早饭的人脑出血风险要高36%。研究认为脑出血最重要的风险因子是高血压，如果不吃早饭，空腹导致的应激反应会使血压上升。不吃早饭还会提高肥胖、高血压和糖尿病的风险！
